Mit Genuss zu mehr Wohlbefinden
Erhöhtes Cholesterin? Erhöhter Blutzucker? Oder ist es der zu hohe Blutdruck, der dir zu schaffen macht?
Dann ist es an der Zeit, an deine Gesundheit zu denken.
In einer Ernährungsberatung kann ich dir zeigen, wie du mit Genuss
zu mehr Wohlbefinden und besserer Gesundheit gelangst.
News
Süß und gesund - ich backs!
Endlich ist es soweit! Ich darf hiermit offiziell vorstellen: Mein Backbuch! Dieses Backbuch ist nicht IRGENDEIN Backbuch. Wenn du die Klassiker wie Sachertorte, Marmorkuchen oder Linzerschnitte liebst, aber auch deine Ernährung mit Vollkornmehl oder hochwertigen Ölen aufpeppen möchtest, bist du hier richtig. Das Buch zeigt dir die Gegenüberstellung von herkömmlichen Rezepten mit meinen lebensmittel- und nährstoffoptimierten Rezepten. Ob das schmeckt? Ja, und wie!
Rezepte
Als Diätologin und leidenschaftliche Hobby-Köchin liebe ich es, mich mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen. Egal ob in der Küche beim Ausprobieren neuer Rezepte oder bei einem persönlichen Beratungsgespräch. Für mich stehen Genuss und Gesundheit an erster Stelle.
Blog
Du hast genug vom Jojo-Effekt? Du möchtest deine Mittagsjause endlich optimieren und hast genug von langweiligen Wurstsemmeln? Oder bist du auf der Suche nach einem Rezept zur Resteverwertung von trocknem Brot? Dann bist du hier genau richtig!
Über mich
Diätologie und das Thema Ernährung begleiten mich in allen Lebensbereichen. Egal ob beruflich in Beratungen oder zuhause beim Experimentieren in der Küche.
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